大『腹』翁小心罹患代謝症候群
【蔡易昌中西醫師 杏儒中醫診所院長】
冬天是變胖的季節
天氣一冷就容易感到餓，就想要吃點小東西，或是正餐不知不覺就會吃多了些，小心喔…
『蔡醫師！我去做體檢，結果健檢公司說我有甚麼代謝症候群….這是甚麼意思呢？』
陳先生是業務性質的工作，需要應酬、又沒時間運動，原本就不瘦的體型，進入冬天之後又明顯的大了一號，因為剛接到體檢報告，被紅字警告了!!!!!…
5項危險因子中，若有1項的稱為代謝症候群高危險群；有3項(含)以上者，即可判定為代謝症候群。
最早是在1920年左右，瑞典醫師Kylin發現高血壓、高血糖及痛風常出現在同一病人身上，可能具有互相關聯的因素。而最近的更新則是在2009年，國際糖尿病聯合會、美國心肺血研究所、美國心臟學會重新定義了依照族裔別不同而調整的腰圍標準，來診斷代謝症候群。
所謂代謝症候群，指的是腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常等一群代謝危險因子群聚現象，最新的診斷標準如下：20歲以上成人，以下5項危險因子中，若有1項的稱為代謝症候群高危險群；有3項(含)以上者，即可判定為代謝症候群。
為什麼會造成代謝症候群呢？
主要是因為生活習慣、飲食型態的改變及運動量不足，導致肥胖者越來越多。尤其是腰圍過大的腹部肥胖型，代表內臟脂肪堆積過多。根據研究顯示，這些過多的內臟脂肪，會釋放出大量游離脂肪酸，產生胰島素阻抗作用，引起代謝異常，進一步就會造成高血糖、高血壓、高血脂等情形。
代謝症候群會有甚麼影響呢？
根據統計，有代謝症候群的人，未來得到糖尿病的機會是一般人的6倍；未來得到高血壓的機會是一般人的4倍；未來得到高血脂的機會是一般人的3倍；未來會出現腦中風的機會是一般人的2倍，而這些疾病也都名列台灣十大死因排行榜，表示代謝症候群對國人健康具有十分嚴重的威脅。
如果已經有代謝症候群了，該怎麼辦呢？
如果您是代謝症候群的高危險群，建議您可以用中醫調理身體，一方面可以治療相關的血壓、血糖、血脂肪等疾病，也可以減脂減重，改善身體的新陳代謝，避免身體機能的失控。
杏儒中醫關心您！
