脖子又緊又痛！我快要中風了！？
【蔡易昌中西醫師 杏儒中醫診所院長】
脖子感覺緊繃，是中風的前兆？
有位年約40歲的外商公司主管，時常需要到國外出差，沉重的工作壓力，壓的他喘不過氣…
『蔡醫師！我會不會快中風了？』
『為什麼這麼問呢？』
『因為，我最近總是感覺到脖子很緊很緊，聽說這就是快要中風的前兆。』他接著說『我很擔心，所以就去藥局買了一些可以降膽固醇、改善末梢循環的健康食品，吃了好幾個月了，好像還是一樣緊繃耶？』『如果晚上睡的好，早上會好一些，到了下午工作時間越久，後側的頸部背部就越僵硬、越疼痛，有時連把手抬高都會痛，我是不是很嚴重，快要中風了嗎？』
沒錯！這些相關的報導，時常可以在各種資訊平台上流竄，說脖子緊繃就是因為血液不通、或是血太濁(血脂肪過高)所導致，如果沒改善就會導致中風，所以要長期服用這些可以通血清血的保健品。
乍聽之下，好像很合理。
頸動脈狹窄並不是脖子緊繃或疼痛來表現
其實，腦部的血液主要是由頸動脈來提供，而頸動脈在哪裡呢？其實它是比較靠近頸部前半部，並不是在後側，更不在我們時常感到緊繃的部位。而這些我們感覺很緊、很繃的地方，其實是頸部與上背部連接的肌肉群。而如果是頸動脈狹窄，確實會使大腦的血流供應變差，但這在臨床上並不是用脖子緊繃或是疼痛來表現的喔！
後頭部和背部緊繃是姿勢不良所導致
所以囉！頸部、後頭部、背部時常覺得緊繃，並不是頸部脈狹窄的症狀，而是頸部、上背部的肌肉太過緊繃所造成，簡單說，就是姿勢不良啦！
當頸部和背部緊繃疼痛時，就是身體提醒我們該休息了
我們日常生活中，在看書、打電腦、看電視、打電話…的時候，通常會不自覺的出現頭部往前突出、頸部往前微彎、上背肌肉緊繃、雙手懸空無支撐的姿勢，久而久之，就會讓我們感到頸部、背部緊繃疼痛的情形，其實，這時候就是身體在提醒我們~~該休息了！站起來活動活動筋骨，鬆一鬆肩膀，拉拉筋、走一走、喝點水。
如果您有相關問題，建議您要尋求專業醫師治療！
杏儒中醫關心您！
