水腫勿亂投醫，對症下藥才有效
【蔡易昌中西醫師 杏儒中醫診所院長】
何謂水腫
水腫就是體內水分沒有去到該去的地方！人體內的水，有三分之二在細胞內、三分之一在細胞外。水腫就是細胞內的液體，跑到細胞間質之中，導致體內機能異常。
坐了一整天，每到下午雙腳總是腫腫脹脹的
有位上班族打扮的患者，穿著套裝、高跟鞋扣.扣.扣……的踏進診間
『蔡醫師！我的工作都是要坐著的，每天到了下午，總是覺得雙腳腫腫脹脹的…』她停了一下又說『我覺得自己是容易水腫的體質，時常有腫腫胖胖的感覺，所以，前幾個月有去大醫院檢查，但是都查不到甚麼問題，我該怎麼辦？』
現代人因為工作的關係，長期久坐或是久站，導致下肢氣血循環不良，如加上錯誤飲食，常吃重口味食物，且又沒時間運動、加上晚睡，就容易發生水腫的問題。造成體內代謝廢物及脂肪的堆積，久而久之就容易出現下肢肥胖或是下肢水腫的情形。
造成水腫的原因很多，嚴重疾病造成的水腫，如
1肝臟疾病
白蛋白不正常生長是肝臟機能下降的原因之一，白蛋白濃度下降的話，身體的各個臟器無法平均吸收水分，水分將會留在血液中。血液中的水分含量增高的話，身體各個部位都會發腫，甚至堆積在腹腔，造成肚子腫大。
2腎臟疾病
一早起床眼睛周圍嚴重浮腫，晚間腿部浮腫，可能是患有急性腎炎、腎衰竭。腎臟中的腎小球可以阻擋身體的廢物，急性腎炎的病因是腎小球發炎，身體中的鹽分無法順利排出，小便量也會減少。腎衰竭的早期症狀則是從眼周皮膚較薄的地方開始發腫，其後擴至全身
3心臟疾病
心臟機能若出了問題，血液循環也會不順，造成身體中的水分堆積。特別是腳踝部分會水腫，雙腿都會對稱的出現此症狀，早期若未接受治療，水腫狀態會擴散至全身。
4甲狀腺機能下降
臉部與腿部同時水腫的話，必須懷疑是甲狀腺功能失調。甲狀腺周圍分泌的賀爾蒙減少的話，會造成皮膚腫脹，手指部分會感到緊繃。
常見的非疾病因素
久坐久站、飲食因素、運動不足、賀爾蒙因素、或是使用避孕藥、部份止痛藥、高血壓藥等藥物，都是可能帶來水腫的副作用。
中醫方面『肥人多痰濕』
體內水要在正確的地方才能發揮功能，當它堆積在不對的地方，就是廢物！
關於這些問題，通常會和『肥人多痰濕』有關，這些堆積在不對地方的水分，就是中醫認為的『痰濕』，簡單講就是肥胖的人代謝不佳的意思。
像是氣血不足、氣滯血瘀、脾胃氣虛、腎虛水泛、腎陽虛衰、肺氣不舒、肝鬱氣滯、心腎陽虛…等等，都會讓痰濕的排除代謝更差，也就是更容易水腫、肥胖。
利尿劑、減肥藥並非好處方
中醫對於這方面的處理，並不只是用利尿來排水，而是要按照每個人體質的不同，加以不同的調理，讓水分可以進到該去的地方，讓身體可以正常代謝，陽氣充足、氣血通暢、脾腎振奮了…當然水分就可被身體所用，代謝就會正常了。所以，並不是一定要用利尿劑、減肥藥，只要把問題解決了，身體自然就正常了。
建議您，如果您有相關問題，除了要找專業醫師治療之外，也要好好調整自己的飲食、作息、運動，才能健康不水腫喔！杏儒中醫關心您！
