流產月子要做好，恢復生機沒煩惱

【蔡易昌中西醫師 杏儒中醫診所院長】

有對夫妻神色黯然地走進診間…
『蔡醫師！我上個月剛剛流產，懷孕8週…』『蔡醫師！通常是生產後要坐月子，我太太流產後也要坐月子嗎？』

相信這是許多媽媽的共同問題，到底流產後需不需要坐月子呢？
大家都知道，一般足月生產之後要坐月子，來讓產婦身體恢復，其實，流產的孕婦也是需要的喔！

流產後坐月子的必要性
流產的孕婦，坐月子的時間及調理確實不必像生產後那麼久、那麼嚴格，但是還是需要坐月子來恢復，改善懷孕及流產所造成身體的負擔，而且不管是自然流產還是人工流產，都是需要的喔！

坐月子通常有分下面幾個階段：
第一階段是以『祛瘀生新』為主，主要目的是調理並幫助子宮收縮，排出淤血、惡露，使子宮內膜能恢復健康正常生長。

第二階段則是『養血益氣』加上『健脾養胃』為主，主要目的是調理因流產而受損的元氣，並滋養後天之氣(腸胃)，氣血恢復了、腸胃恢復了，就可以使子宮及卵巢又重新啟動生機。

第三階段是『滋養肝腎』為主，修補下視丘、腦下垂體、卵巢、子宮的生殖腺體，也可以改善骨盆腔鬆弛的韌帶及支撐結構，甚至是任督兩脈的氣機運行，都可以由此階段來完成最後一哩路。

調理以恢復生機及健康為目標
一般來說，流產之後調理時間，並不需要像足月生產那麼久，建議您要尋求專業醫師看診，醫師會按照您的體質及週數來判斷，應該要調養多久、需要加強哪方面的調理，就可以幫助身體早日恢復生機及健康喔！

杏儒中醫關心您！